أسرة

كشف فريق دولي من الباحثين في جامعة ماكواري بأستراليا عن تمرين فعّال للتعافي من آلام أسفل الظهر، يمكن ممارسته في أي وقت وفي أي مكان.

هذا التمرين يعد خياراً مثالياً للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الألم، الذي يمكن أن يكون صعباً في التخلص منه عندما يظهر.

الدراسات تشير إلى أن المشي ليس فقط يعزز عملية التمثيل الغذائي وصحة القلب والأوعية الدموية والمزاج، بل يمكن أن يقلل أيضاً من آلام الظهر ويساهم في تحسين الصحة العامة والعمر الصحي الطويل.

أظهرت دراسة حديثة وجود ستة أنواع فرعيةللاكتئاب، مما يساعد على اختيار العلاج الأنسب لكل حالة مرضية ويزيد من فرص الشفاء.

هذه المعلومات جاءت وفق تقرير نشرته شبكة “سي إن إن” الأمريكية.

وأشارت الدراسة إلى التحديات التي يواجهها الأشخاص المصابون بالاكتئاب في اختيار الدواء الملائم، حيث يتطلب ذلك عادة عمليات تجريبية طويلة تستمر لشهور أو حتى سنوات، مما قد يتسبب في تفاقم الأعراض.

حذر عدد من الأطباء في بريطانيا من مضاعفات خطيرة تهدد حياة الأشخاص الذين يشترون أدوية فقدان الوزن القوية من الإنترنت.

المدير الطبي الوطني لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، البروفيسور ستيفن باويس، عبر عن قلقه بسبب استخدام أدوية مثل حقن “ويغوفي” و”أوزيمبك” من قبل أشخاص يرغبون في فقدان الوزن بسرعة، مشيراً إلى أن الشراء عبر الإنترنت قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.

تحذر دراسة جديدة من أن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول قد يزيد من البكتيريا الضارة في الفم، مما يرتبط بزيادة خطر بعض أنواع السرطان.

أظهر البحث أن البكتيريا مثل Fusobacterium nucleatum وstreptococcus anginosus تزيد بشكل ملحوظ بعد استخدام يومي للمنتج، والتي سبق أن ربطت بأمراض مثل سرطان المريء والقولون والمستقيم.

المعروف أن الكحول يؤثر على توازن الميكروبيوم الفموي، مما يجعل الباحثين ينصحون باستخدام المستحضرات الخالية من الكحول والتقليل من الاستخدام اليومي لحماية الصحة الفموية والعامة.

العربية
 

تميل أعضاء الجسم إلى أن تكون في ترتيب وموقع محددين. وهذا مفيد عندما يتعلق الأمر بتشخيص حالات معينة. ومع ذلك، في بعض الأحيان، ينتهي الأمر بالأعضاء في المكان "الخاطئ".

ومن الناحية التنموية، أحد أكبر تشوهات الأعضاء الفردية هو "القلب اليميني"، حيث ينقلب القلب إلى اليمين بدلا من أن يكون أقرب قليلا إلى اليسار، في ما يعرف بـ"أيسريّة القلب" (هي الحالة الطبيّة التي يكون فيها القلب في مكانه السليم "جهة اليسار").

ويعد "القلب اليميني" أمرا نادرا إلى حد ما، حيث يولد نحو واحد من كل 12000 شخص بهذه الحالة.

هو فاكهه مليئه بالماء؛ ويحتوي على كميه ضئيله من السكر و قليل السعرات الحراريه وغني بالبوتاسيوم .

فوائد الشمام:

تهدف طرق تقوية المناعة المختلفة إلى الحفاظ على كفاءة وتوازن عمل الجهاز المناعي بمختلف أجزائه وخلاياه، أو تعزيز مناعة الجسم التي ضعفت لسبب ما، وليس الهدف تحفيز الجهاز المناعي أكثر مما يجب، حيث أنه خلافاً لما هو معتقد، فإن تحفيز الاستجابة المناعية للجسم أكثر مما ينبغي قد يؤدي إلى مشاكل صحية غير مرغوبة وخطيرة أحياناً، مثل مهاجمة الجسم لخلاياه وتطور أمراض المناعة الذاتية، والمعاناة المستمرة من الحمى، أو سيلان الأنف، أو الخمول، أو الاكتئاب. 

وجدت دراسة جديدة أن الأحماض الدهنية (أوميغا 3)، المتوفرة كمكملات غذائية في كبسولات زيت السمك، يمكن أن تقلل من العدوانية، بحسب دراسة نشرت نتائجها في Aggression and Violent Behavior ونقلها موقع “ساينس ألرت”.

ورُبطت أوميغا 3 سابقاً بالوقاية من مرض انفصام الشخصية، في حين يُعتقد أن السلوك العدائي ضد المجتمع ينبع جزئياً من نقص التغذية.

واعتمد باحثو جامعة “بنسلفانيا” على دراسات سابقة حول تأثيرات مكملات أوميغا 3 على العدوانية، وشملت الدراسة 29 تجربة عشوائية محكومة شارك فيها 3918 شخصاً.

ابتكر متخصصون من معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا جهازاً فريداً لنقل قلب المتبرع بغرض زراعته، بحسب ما نقلته وكالة “تاس”.

وأفادت الخدمة الصحفية للمعهد، بأن “التقنية الجديدة تسمح ولأول مرة في روسيا بنقل القلب داخل سيارة إسعاف في درجة حرارة جسم الإنسان، وعند ذلك يتم تمديد فترة النقل المسموح بها”.

وقالت الخدمة الصحفية للمعهد، إن “هذا هو النظام الأول في بلادنا الذي يتم فيه نقل القلب في درجة حرارة جسم الإنسان، مع العلم أن الطريقة الأكثر شيوعاً لنقل العضو في الجليد تحافظ على قابلية القلب للزرع لمدة أقصاها 4-5 ساعات”.

تمكن الفريق الجراحي في مستشفى الملك عبدالله التخصصي للأطفال بالرياض من فصل التوأم السيامي الفلبيني "أكيزا وعائشة"، في عملية جراحية دقيقة استغرقت 5 ساعات.

العملية نُفذت على خمس مراحل، بمشاركة 25 طبيبًا استشاريًا ومختصًا، إلى جانب الكوادر التمريضية والفنية في تخصصات التخدير، جراحة الأطفال، جراحة التجميل، والتخصصات الأخرى المساندة.