تشرين الثاني (نوفمبر) 2021

20-11-2021

5 مصادر بسيطة لفيتامين د يجب أن تعرفها

فيتامين د، المعروف أيضا باسم فيتامين أشعة الشمس، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وضروري لصحة مثالية.


يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على تركيزات كافية من الماغنيسيوم والفوسفات في الدم، وهي ثلاثة عناصر مغذية مهمة لأسنانك وعضلاتك وعظامك.


كما أنه يلعب أدوارا مهمة في نمو الدماغ، ووظيفة القلب، وجهاز المناعة، والصحة العقلية.


انخفاض مستويات فيتامين د مسألة منتشرة في جميع أنحاء العالم. تشمل أعراض النقص التعب وآلام العضلات وضعف العظام - عند الأطفال – وأيضا توقف النمو.

20-11-2021

قانون إيراني يحظر اقتناء الحيوانات الأليفة

تقدم 75 عضواً في البرلمان الإيراني بمشروع قانون يحظر اقتناء أي نوع من الحيوانات المنزلية الأليفة، وقاموا بتحديدها بالفئران والقرود والقطط والأرانب والكلاب، وضمنوا القانون بما اعتبروه "عقوبات رادعة".


وأطلق النواب على القانون المقدّم "حماية الحقوق العامة من الحيوانات الخطرة والضارة"، وقاموا بعرضه في الجلسة 18 من انعقاد البرلمان الإيراني.


وسيحال مشروع القانون إلى اللجان المختصة لمناقشته والتصويت عليه، الأمر الذي قد ينجز خلال شهر على الأكثر، نظرا لأن الغالبية من البرلمانيين المُقترحين للقانون ينتمون للتيار الذي يملك صفة أغلبية في البرلمان الإيراني.

20-11-2021

عطل مفاجئ يضرب تطبيقات من «ميتا»

فوجئ مستخدمو تطبيقات شركة «ميتا» العالمية، بوجود عطل في 4 تطبيقات شهيرة لديها، تمثلت في «فيسبوك وماسنجر وواتساب وإنستجرام»، ما ترك آلاف المستخدمين في جميع أنحاء العالم دون خدمة، كما تأثرت مصر بذلك العطل.


وعانى عدد من المستخدمين في مصر من وجود عطل مفاجئ في 4 تطبيقات من شركة ميتا العالمية، سواء في صعوبة الدخول إلى التطبيق أو مدى القدرة على استخدامه، خاصة النشر في موقع «فيس بوك».

20-11-2021

الكهرباء: لاعلاقة لصيانة المحطات بزيادة ساعات التقنين

نقلت وسائل إعلام محلية عن مسؤولين ومصادر في محطات توليد الكهرباء تصريحات ترجع أسباب زيادة التقنين مؤخراً إلى خروج مجموعتين عن الخدمة «بشكل مفاجئ»، الأولى في محطة «الزارة» الحرارية، والثانية في محطة «تشرين».
ونفى مديرا كل من محطة «الزارة» ومحطة «تشرين» أي علاقة لصيانة المجموعتين بزيادة ساعات التقنين.

20-11-2021

فيتامين يسبب نقصه جلطة دماغية

وجد الباحثون في جامعة جونز هوبكنز أن انخفاض مستويات "فيتامين د" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، حسب صحيفة "إكسبرس".


كما لاحظ الخبراء، فإن هذا المركب العضوي ضروري لعمل العديد من الأنظمة الرئيسية في جسم الإنسان - من المناعة إلى التمثيل الغذائي للعظام.


ويرتبط "فيتامين د" أيضًا بصحة القلب والأوعية الدموية: حيث يؤدي نقصه إلى مضاعفة خطر حدوث اضطراب حاد في إمدادات الدم إلى الدماغ، وفقًا للمقال.


يتكون هذا المكون في بشرة الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، لذلك لوحظ نقصه في المملكة المتحدة والبلدان المماثلة، حيث يوجد القليل من ضوء الشمس.

20-11-2021

أطعمة غنية بفيتامين سي

تحدثت يانا جريشينا عن الأطعمة الغنية بفيتامين C واقترحت كيفية تنويع النظام الغذائي بمساعدته.


وقالت: "فيتامين سي عنصر ضئيل موجود في العديد من المنتجات الطبيعية، وخاصة الخضار والفواكه.


 السمة الرئيسية للعنصر الغذائي هي خصائصه المضادة للأكسدة القوية.


 مع وجود فيتامين سي الكافي، سيظل الجلد دائمًا بصحة جيدة، وكذلك سيتم تقوية جهاز المناعة".

20-11-2021

إنستغرام يضيف ميزة "هزة غضب" ويتيح إمكانية مسح الصور غير المرغوب فيها

أعلن موقع "إنستغرام" للتواصل الاجتماعي، الأسبوع الحالي، عن طرحه ميزتين جديدتين بغرض تحسين ‏تجربة مستخدميه.‏
الميزة الأولى تحمل اسم "هزة غضب"، والتي تتيح للمستخدمين الإبلاغ عن أي مشكلة تضايقهم وتثير غضبهم بسرعة أكبر، وذلك بهز الهاتف الذكي فقط.


وعلى سبيل المثال، إذا كان تطبيق "إنستغرام" لا يعمل بالشكل الطبيعي، فعند هز الهاتف ستظهر شاشة منبثقة تسأل المستخدم: "هل حدث خطأ ما؟"، والمرفقة بمساحة لكتابة تفاصيل المشكلة، بحسب ما صرح به رئيس "إنستغرام"، آدم موسيري، عبر حسابه على موقع "تويتر".

20-11-2021

تدشين أول سفينة شحن كهربائية ذاتية التوجيه في العالم

أعلنت شركة "يارا" لصناعة الأسمدة، اليوم الجمعة، استعدادها لإطلاق أول سفينة شحن كهربائية ذاتية التوجيه في العالم.


وقالت "رويترز" إن الشركة تستعد لإطلاق السفينة ذاتية التوجيه بمحاذاة الساحل الجنوبي للنرويج، حيث ستقوم بدورها في تحويل صناعة البلاد إلى صناعة نظيفة.


وستحل السفينة يارا بيركلاند، التي يبلغ طولها 80 مترا، ابتداء من العام المقبل، محل السفينة "لوري هوليج" بين مصنع يارا في بورسجرون في جنوب النرويج ومينائها للتصدير في بريفيك وتبلغ المسافة بينهما على الطريق البري 14 كيلومترا.

20-11-2021

حوادث سرقة غريبة من نوعها في سورية

انتشرت مؤخراً حوادث سرقة غريبة وجديدة من نوعها في سورية حيث ازدادت ظاهرة سرقة الكابلات الكهربائية وشواهد القبور وعدادات المياه.


وأفادت مصادر في الشركة السورية للاتصالات بسرقة 27 كبلاً في محافظة حمص، و23 في اللاذقية، و22 في درعا، و15 في الحسكة، إضافة إلى 9 في حلب، و8 في حماة خلال الأسابيع الماضية.


وتتعرض عدادات المياه والكهرباء في حمص للسرقة منذ أشهر، في وقت ارتفعت فيه شكاوى المواطنين التي تتعرض عدادات اشتراكات منازلهم في الخدمات العامة للسرقة.

20-11-2021

ليبيا: مظاهرات حاشدة احتجاجا على ترشح القذافي وحفتر للانتخابات الرئاسية

تظاهر مئات الليبيين في العاصمة طرابلس ومصراتة تنديدا بترشح سيف الإسلام القذافي نجل الزعيم الراحل معمر القذافي، والمشير خليفة حفتر للانتخابات الرئاسية.
ولوح متظاهرون في العاصمة بالعلمين الليبي والأمازيغي ورفعوا لافتات باللغتين العربية والإنجليزية.
وقالت وكالة "أ ف ب" إن المتظاهرين داسوا على صور سيف الإسلام القذافي وخليفة حفتر مشطوبة بعلامة حمراء.
وقدم المشير حفتر الثلاثاء ملف ترشحه للانتخابات الرئاسية المقررة في ديسمبر، بعد يومين من تقديم سيف الإسلام القذافي ملف ترشحه.
من جهته، أعلن رئيس المجلس الأعلى للدولة خالد المشري مقاطعة الانتخابات.

20-11-2021

أفكار من العالم الآخر: الدين العلمي

الأيهم صالح: لست عالما، ولكنني لا أحتاج لأكون عالما لكي أفهم حدود العلم. هناك شروحات وتبسيطات مفهومة لشخص عادي مثلي توضح أن منهج العلم لا يقيني ويبنى على التغيير وعدم الثقة بصحة أي شيء، ورغم ذلك نجد الكثيرين يتحدثون عن العلم ونتائجه بصيغة يقينية تصل حدود الإيمان، وتجعل من يقرأ أو يستمع إليهم يعتقد أن هؤلاء الناس يؤمنون بما يقولونه إيمانا ولا يقبلون أي احتمال لكون ما يقولونه غير صحيح.

لا أقصد الإعلاميين والمدرسين فقط، فهناك أشخاص يمارسون العلم بإيمان قد يصل حدود التدين، ومنهجهم في ممارسة العلم مختلف عن المنهج الذي شرحه فاينمان، وربما لا ينطبق عليه مبدأ الشك أيضا. هؤلاء العلماء ينشرون دراسات وأبحاثا علمية في المجلات المحكمة، أي أنها أبحاث على مستوى أي بحث يمكن أن يسمى علميا في هذا العصر..

20-11-2021

موسكو: مستعدون للمشاركة في مشاريع تجارية في أفغانستان

أكد المبعوث الخاص للرئيس الروسي إلى أفغانستان ضمير كابولوف استعداد روسيا للمشاركة في المشاريع التجارية في أفغانستان.
وقال كابولوف في حديث لقناة "روسيا 24"، يوم الجمعة: "لا توجد لدى روسيا أي خطط للسيطرة على ثروات أفغانستان الباطنية... ربما سيصب ذلك يوما ما في مصلحة الشعب الأفغاني والدولة ككل، ولكن لا توجد لدينا مثل هذه الأهداف".
وتابع: "نحن مستعدون للمشاركة في العديد من المشاريع، وعلى أساس تجاري" في أفغانستان.
وأضاف أن موسكو تأمل أن تكون في أفغانستان "سلطة مستقلة تنظر إلى روسيا بعين الصداقة".

20-11-2021

التحالف العربي يحبط هجوما بـ3 طائرات مسيّرة على السعودية

أعلن التحالف العربي بقيادة السعودية مساء الجمعة إحباط هجوم بـ3 طائرات مسيرة مفخخة أطلقتها قوات جماعة "أنصار الله" الحوثية، واستهدف المنطقة الجنوبية بالسعودية.


وأكد التحالف "اتخاذ الإجراءات العملياتية للتعامل مع مصادر الهجمات العدائية العابرة للحدود من قبل ميليشيا الحوثي الإرهابية".


وقبيل ذلك أعلن التحالف اعتراض صاروخ بالستي "أطلق على مدينة جازان".


كما أعلن التحالف في بيان منفصل تدمير 222 لغما بحريا شكلت خطرا على السفن التجارية وناقلات النفط في جنوبي البحر الأحمر وباب المندب.

19-11-2021

بوتين: روسيا تدعم التطبيع العربي مع الرئيس الأسد

Image

أكد الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، في تصريحات أدلى بها،أمس الخميس، على أن الدبلوماسية الروسية يجب أن تستمر بتعزيز ودعم المسار السياسي للتسوية في سوريا.

وقال بوتين خلال اجتماع موسع مع أعضاء وزارة الخارجية الروسية: “بمشاركتنا المباشرة، تمكنا من قطع الإرهاب الدولي في سوريا، ومنع تفكك هذه الدولة (سوريا)”.