أسرة

أعلنت الدكتورة “ناديجدا تشيرنيشوفا”، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم، وفقاً لصحيفة “إزفيستيا”.

وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري المكثف. ولكن من جانب آخر لا تنصح بتناول الكثير من السكر.

وتقول: “إن كمية السكر التي يمكن للشخص السليم تناولها في اليوم هي 5-6 ملاعق شاي (25 غرام). ولكن عموما من الأفضل تناول كمية أقل منها”.

قام علماء من غانا بدراسة الخفافيش في محاولة للتوصل إلى وسائل تمنع ظهور جائحة جديدة، من خلال إجراء اختبارات على روث الخفافيش. 

ويحاول العلماء تطبيق الدراسة على الخفافيش للتوصل إلى وسائل تمنع ظهور جائحة جديدة، خصوصاً مع تعدّي البشر على موائلها الطبيعية، أي (البيئة الطبيعية التي تعيش فيها)، ما يزيد من خطورة تفشّي أوبئة جديدة.

وتوجّه فريق من العلماء من كلية الطب البيطري بجامعة غانا إلى حديقة حيوان أكرا، لتحليل روث الخفافيش، لخدمة بحث يجريه ضمن مشروع دولي يهدف إلى التنبؤ بالتفشي الوبائي التالي.

تعرضك الإصابة بارتفاع ضغط الدم لخطر أكبر لعدد من الحالات الصحية الخطيرة، وهذا يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر من المعتاد لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.

وبمرور الوقت، يضع هذا ضغطاً إضافياً على الأوعية الدموية والأعضاء الأخرى ويمكن أن يؤدي إلى حالات طبية طارئة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقاً لموقع “إكسبريس”.

ويعد النظام الغذائي عاملاً رئيسياً مساهماً عندما يتعلق الأمر بضغط الدم، حيث تعمل بعض الأطعمة على خفضه وأخرى ترفعه، ومع وضع هذا في الاعتبار، تحدث طبيب عام حصريا إلى موقع “إكسبريس” حول تأثير النظام الغذائي على ضغط الدم.

العلاح بالرمال الحارة، من أنواع الطب البديل، عرفه الفراعنة منذ القدم، وما زال رائجاً حتى اليوم خصوصا عند اهل البادية والقرى والمناطق الريفية. ويقوم هذا العلاج على دفن الجسم بالرمال الحارة. ولكن ما هي فوائد هذا العلاج ومحاذيره؟  

فوائد العلاج بالرمال الحارة

 انّ الاستحمام في الرمال الحارة يمكن ان يكون علاجاً طبيعياً للعديد من الآلام المزمنة مثل أمراض الأعصاب والروماتيزم وآلام الظهر والعضلات والتهاب المفاصل والأمراض الجلدية كالصدفية والبهاق. وأيضاً يُعتبر مناسباً لمن يعانون قصور الشرايين والسمنة الزائدة، اضافة الى قدرة الرمال على تنشيط الدورة الدموية.

القلب هو محور جسم الإنسان، من هنا يسعى الكثيرون إلى الحفاظ على صحته وصحة الأوعية والشرايين.. ولهذه الغاية، يجب اتباع أنظمة غذائية صحية (تعتمد على الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والأسماك وزيت الزيتون، مع التقليل من اللحوم الحمراء خصوصاً والدهون غير الصحية والسكريات)؛ فضلاً على مزاولة التمارين الرياضية بانتظام، بهدف الحفاظ على وزن صحي.

اكتشفي في الآتي 5 أطعمة يتجنبها أطباء القلب في وجبة الصباح:

- اللحم المقدد

بعد أن استمتعت بالتجمعات العائلية والموائد العامرة بالعناصر الدسمة والسكر في فترة عيد الأضحى، يحتاج الجسم إلى استعادة التوازن الغذائي والتخلص من السموم والدهون الزائدة التي قد تكون تراكمت خلال تلك الفترة، وهنا تأتي أهمية تناول العصائر الطبيعية التي تعمل على تنظيف الجسم وتعزيز الهضم وتحسين الصحة العامة.

الكوليسترول مادة يحتاجها الجسم ليعمل بشكل جيد، غير أن تغير مستويات الكوليسترول قد يتسبب بمخاطر صحية تهدد الحياة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. 

يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع مستويات الكوليسترول  في الدم دون ظهور أي أعراض مرضية فلا يكتشفون ذلك إلا من خلال الفحص الطبي.

الكوليسترول مادة دهنية شمعية توجد في الجسم وتنتقل عبر مجرى الدم. يحتاج الجسم إلى مستويات محددة من الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح. وينتقل الكوليسترول عبر الجسم بالبروتينات الدهنية، وهي بروتينات قابلة للذوبان تنقل الدهون عبر الجسم.

بجهود كوادرنا الطبية الوطنية وفي الهيئة العامة لمستشفى دمشق “المجتهد” تم إجراء عمل جراحي يعد الأول بطريقة إجرائه على مستوى المستشفى، وذلك من خلال إصلاح تشوه ولادي لـ فتاة ١٣ سنة حيث عزّزَّ لديها الأنوثة والجمال.

مدير عام الهيئة الدكتور أحمد عباس بين أنه راجعت المريضة غ.ق عمر ١٣ سنة شعبة جراحة الصدر بقصة تشوه ولادي في جدار الصدر (صدر قمعي Pectus excavatum)، وبشكاية آلام بالصدر مع ضيق بالتنفس مترافقة مع حالة نفسية سيئة المزاج بسبب شكل الصدر غير اللائق بأنوثتها كـفتاة بدأت مرحلة البلوغ.

الانثقاب المعدي المعوي هو حالة خطيرة تتطلب رعاية طبية طارئة، وقد تجعل بعض الحالات الطبية والإصابات الشخص أكثر عرضة للإصابة بالانثقاب المعدي المعوي، ولكن لدى تلقي العلاج الطبي السريع، يتعافى المريض تمامًا.

ما هو الانثقاب المعدي المعوي؟

هو ثقب في الجهاز الهضمي، ويتضمن الجهاز الهضمي سلسلة من الأعضاء المجوفة التي تنقل الطعام والسوائل عبر الجسم، وتساعد هذه الأعضاء في هضم الطعام المتناول والمشروبات وامتصاص العناصر الغذائية، ويشمل ما يلي:

 المريء الذي يربط بين الفم والمعدة.

 المعدة المسؤولة عن هضم الطعام.

تدعم كثير من الدراسات استخدام العلاج بالموسيقا وغيره من النشاطات الموسيقية للمساعدة في التخفيف من أعراض مرض ألزهايمر، ويختلف تأثير الأنواع المتعددة من التداخلات العلاجية التي تعتمد على الموسيقا في الأعراض المختلفة لهذا المرض.

يُعد مرض ألزهايمر مرضًا مترقيًا يؤثر سلبًا على قدرات الذاكرة والتعلم والسلوك، وتبعًا لمعهد National Institute of Aging فإن أكثر من 6 مليون بالغ في الولايات المتحدة الأمريكية مصابون بهذا المرض.